本日はお知らせさせてください！
2020年4月より佐久間涼子のレギュラークラスを自主開催という形でスタートしてみようと思います。
今まで、ヨガスタジオの枠からレギュラークラスを飛び出したことがなかったのでドキドキですが、必要な時間をお互いにもっと濃厚に作り過ごせたら良いなと！

私がスタートしたいレギュラークラスのコンセプトシステムは月2回はヨガをする！ということ。
練習頻度の理想はあります。
しかし、様々な事情により時間を作るって本当に難しいことも知っています。
週1回のトレーニングすらもなかなかハードルが高くなる時ってありますよね！
特に女性は、体調が色々と変動するので、身体についていくだけで大変な時だってある。
なので、月に2回はヨガをしよう！という、コンセプトシステムにしていけたらと思ってます。
しかもクラスメンバーも大幅に変わると、ドキドキとしてしまうこともあるかと思いますので、基本的には月2回のヨガは、基本的にご予約制とさせていただこうと思います。
しかし、ドロップインでのご参加枠もご用意しようと思いますので、都度ご相談いただけたらと思います。

＜佐久間涼子ヨガクラスのお知らせ＞
日程：毎月変動いたしますので、スケジュールをご確認ください。
火曜日：4/14・28
土曜日：4/4・11
時間：10:00-11:30(90分)
場所：神田（ご予約確定後、お伝えします）
費用：8000円（平日と週末の併用は不可）・事前お振込制
※ドロップインは4500円
予約：info@sakumaryoko.com